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K. Cooper - Ashtanga Yoga



Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben
Berlin
Telefon: 0171.709 25 29
15.10.2010 - 17.10.2010

Ort

Berlin
Telefon: 0171.709 25 29
Melanie Schwier

Die international anerkannte Yogalehrerin Kathy Cooper praktiziert Ashtanga Yoga seit 34 Jahren. David Williams und Nancy Gilgoff gehören zu Kathy's ersten Lehrern und von David Williams lernte Kathy sämtliche Ashtanga Yoga Advanced Serien. Kathy studierte regelmässig mit K. Pattabhi Jois in Mysore, Indien und während seiner Aufenthalte in den USA.

Der 3-Tage Intensiv Ashtanga Yoga Workshop ist für Übende gedacht, die mit der 1. Serie (Primary Series) vertraut sind.

In den Mysoren Klassen erhaltet Ihr individuelle Adjustments und hilfreiche Tipps von Kathy Cooper. Die Freitagabend "Led Class" (geführte 1. Serie) gibt Euch einen Einblick in die exakte Vinyasa Zählweise.

Im Anschluss an die Mysore Klassen am Samstag und am Sonntag unterrichtet Kathy jeweils eine "asana clinic" mit Schwerpunkt auf den Atem, Bandhas und korrekte Ausrichtung. Darüberhinaus gibt es genügend Zeit für Fragen rund um Eure Praxis.

Zeitplan

Freitag 18-20 h Led Class (geführte 1. Serie)
Samstag 10-11.30 h Mysore und 12-13 h asana clinic
Sonntag 10-11.30 h Mysore und 12-13 h asana clinic

Infos / Buchung

Der Preis für drei Tage beträgt 120 Euro. Weitere Infos findet Ihr beim Veranstalter.

Der Veranstaltungsort wird vom Veranstalter mitgeteilt.