Yoga-Ebook: Überarbeitete Version von „Yogabasics“ erschienen

Yogalehrer Silvio Fritzsche hat sein Wissen und seine Erfahrungen aus zwölf Jahren Yoga und drei Yogalehrer-Ausbildungen aufgeschrieben. Herausgekommen ist dabei das Ebook „Yogabasics“. Nun hat er es komplett überarbeitet und teilweise neu geschrieben. Die zweite Fassung ist 100 Seiten stark, kostenlos und lesenswert.

Silvio Fritzsche hat fundierte Informationen zu Atemtechniken (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Tipps für die Yogapraxis für zu Hause zusammengestellt. Das Angebot wird von einer bebilderten Übungssequenz abgerundet. Der Autor, Yogalehrer und Yogareisen-Veranstalter bietet das Ebook als kostenlosen Download gegen die Angabe der Email-Adresse auf seiner Website an.

 

Ausführung: 
Ebook