Buchempfehlung: Kunst der Aufmerksamkeit

„Achtsamkeit“ und „Aufmerksamkeit“ sind Facetten, die uns Westlern den Kern des Yoga begreiflicher machen. Elena Brower wählt diesen Zugang für Ihr erstes Buch „Art of Attention“, das in diesem Frühjahr in deutscher Übersetzung erschienen ist. Es belohnt die „Aufmerksamkeit“ des Lesers buchstäblich mit Schönheit („art“). Yogalehrerin Katrin Knauth hat das Buch für yogaservice.de gelesen.

Ausbildung: Yogis als Ersthelfer

Was macht eine Yogalehrerin, wenn eine Schülerin bei der Atemübung zu hyperventilieren beginnt und nicht mehr aufhören kann? Oder wenn plötzlich eine Körperhälfte eines Schülers kraftlos wegsackt? Oder sein Arm auskugelt? Es wird erwartet, dass eine Kursleiterin oder Kursleiter Ruhe bewahrt und das Richtige tut. Deshalb fangen Yogaschulen an, Erste-Hilfe-Kurse für Yogalehrende zu organisieren. Yogaservice.de nahm bei Spirit Yoga in Berlin an einem teil.

Missing Julian Middendorff (15.10.1978 - 26.3.2013)

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„Es soll alles ganz einfach sein“ war sein Motto. Auf dem Weg zur Einfachheit fliegen bei Leuten wie Julian Middendorff allerdings so viele Funken, dass daduch andere auch inspiriert und zur Verbindung mit sich selbst ermutigt werden. Traurigerweise nahm Julians bewegtes Leben ein viel zu frühes Ende.

Verlosung: Frühling mit der Manduka-Yogamatte

Vom „Märzwinter“ lassen sich wahre Yogis natürlich nicht die Laune verdrießen. Aber man kann ja trotzdem mit einer Frühlingsfarbe Stimmung ins Studio bringen. Passend zum Wetter verlost yogaservice.de zusammen mit mycalm.com eine Yogamatte in gelb oder türkis von Manduka. Schreibt uns bis zum 27. März an unsere Facebook-Pinnwand, ob Nachhaltigkeit und Fairtrade bei Yogaausrüstung für euch ein Thema sind.

In der Mediathek: Yoga bei scobel

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Am Donnerstag, 21.3.2013 widmete sich Gerd Scobel in seiner Sendung dem Thema Yoga. Am Tisch saßen die Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Yogalehrerin Britta Hölzel, Yogaphilososph Eckard Wolz-Gottwald und der Yogagelehrte R. Sriram, der sichtbar erholt aus Indien zurück ist. Auch Gerd Scobel outet sich als begeisterter Yogaübender. So hatte das Gespräch sehr schöne Momente und ging interessanten Fragen nach wie: „Was macht eine Übung wie den Schulterstand – in der Schule nannten wir ihn 'Kerze' – zum Yoga?". Wer die Sendung verpasst hat: Sie lässt sich über die Mediathek von 3sat abrufen.

Buchempfehlung: Yoga als Lebensstil

Yoga ist mehr, als sich zu strecken, zu dehnen und tiefer zu atmen. Für engagierte Yogis ist diese Weisheitslehre auch ein Lebensstil; eine innere Haltung im Alltag, die sich auf bestimmte Prinzipien gründet. Bewährt haben sich die zehn Yamas und Niyamas aus dem antiken Yogasutra von Patanjali. Alexander Kobs übertrug sie in seinem neuen Buch in alltagstaugliche „Lebensempfehlungen“. Katrin Knauth hat das Handbuch für yogaservice.de gelesen.

Interview mit Patrick Broome: Yoga, Sport und warme Hände

Patrick Broome – promovierter Psychologe, leidenschaftlicher Yogi und Familienvater gehört zu den faszinierendsten Yogalehrern im Land. Und zwar nicht nur wegen seiner wunderbarer Jivamukti-Yoga-Workshops und seiner Arbeit mit Leistungssportlern, darunter mit den Spielern und Ex-Spielern der Fußballnationalmannschaft. Seine Haltung im Umgang mit seinem Krebs macht ihn auch zum ethischen Vorbild. yogaservice.de sprach mit ihm über Yoga, Sportpsychologie und das, was unsere Zeit heute auszeichnet.

Für den guten Zweck: World Yoga Day 2013

An diesem Sonntag, 24. Februar, 11 Uhr, ist es wieder soweit: Zum siebten Mal findet der World Yoga Day (WYD) statt, ein 24-stündiger Yogamarathon, der weltweit Menschen, Nationen und Yogastile für einen guten Zweck verbindet. Dieses Jahr fließen die Spenden zu 100 Prozent an „FIAN International“. Die Organisation setzt sich gegen den Welthunger ein.

TV-Tipp: Yoga-Thementag auf Arte

Der deutsch-französische TV-Sender Arte widmet "Yoga" einen ganzen Thementag am Sonntag, 17. Februar 2013. Filme, Dokumentationen und Dossiers stellen verschiedene Aspekte der Yogalehre vor und gehen der Frage nach, ob Yoga aus uns bessere Menschen macht.

SMMR prämiert Yoga-Forschung

Die „Society for Meditation and Meditation Research“ (SMMR) prämiert empirische Arbeiten aus dem Bereich der Yoga- und Meditationsforschung. Bewerbungen können bis 31. Mai 2013 bei Ulrich Ott an der Uni Gießen eingereicht werden.